Seminare, Kurse und Vorträge

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Wöchentliche Kurse

CosmicJourney© - Das Leben ist eine Reise - komm mit!

ATEM HOLEN.

Den Puls des Herzens fühlen. Ruhe im Innern. Ruhe im Äußeren. Wieder Atem holen lernen. Das ist es!

 

EINE HEIMAT IM KÖRPER FINDEN. Den Atem fließen lassen. Die Liebe als Kern des eigenen Wesens erkennen. Aufhören perfekt sein zu wollen. Vollständig genug sein. Sich vertrauen. Die weibliche Essenz entdecken!

 

In dieser Gruppe für Frauen kultivieren wir: Selbst-Mitgefühl, Selbstliebe, Stille, Ruhe, Lachen, Kreativität, Achtsamkeit, Herzenswissen und Entspannung.

 

Zeit:

Freitags 19.00 - 20.15 Uhr

Ort:

Bei Yoganess | Entspannung pur in angenehmer Umgebung
An den Kiefern 9 | in Mainz-Gonsenheim

Kosten:

20 € pro Termin (inkl. 19% MwSt.)

Info:

Plätze sind begrenzt! Bitte rechtzeitig anmelden.
Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und Stoppersocken mit.

Anmeldung:

Bitte vorher schriftlich über das Kontaktformular anmelden.

Seminare

Die 1-2 tägigen Seminare können jederzeit auf Anfrage von Firmen und Institutionen gebucht werden.
Bitte nehmen Sie Kontakt mit mir auf.

 

 

Wie der Bauch den Kopf beim Denken unterstützt - Kluge Entscheidungen treffen

Körpersignale (somatische Marker) erkennen– einen bewussten Dialog zwischen Verstand und Körper herstellen –Selbstwahrnehmung und Körperbewusstsein entwickeln – Ressourcen aktivieren – Ziele und Wünsche klären – Innere Führung und Intuition entwickeln – kluge Entscheidungen treffen

Gehalten z.B. bei SWR | Mainz | Baden-Baden | Medienfrauentreffen
Baden-Baden | Mentoring für Bildende Künstlerinnen | Mainz | vrm-akademie |Mainz

 

Präsenz und Ausdruckskraft in Beruf & Alltag

Authentische Körpersprache einsetzen, Körpersprache des Erfolgs lernen, Erweiterung von Ausdruckspotenzial und Körpersprache, eigene und fremde Körpersignale erkennen, „auf die Bühne treten“ etc

Gehalten z.B. bei NBZ | Frankfurt

 

Resilienz - Den Kurs auch in Krisen halten!

Seelische Widerstandskraft ruht auf den 7 Säulen der Resilienz und sie ist erlernbar. Resilienz-Faktoren wie Optimismus, Selbstwirksamkeit, Lösungsorientierung und Akzeptanz können gestärkt und trainiert werden. In diesem Seminar üben Sie, sich selbst mit Achtsamkeit, Selbstmitgefühl und Präsenz besser wahrzunehmen. Sie aktivieren Ihre persönlichen Ressourcen um körperlich und psychisch gesund zu bleiben.

gehalten bei vrm-akademie | Mainz | ZAQ/PROF³I | Mainz

 

 

Bewegungs- und Körpererfahrung als Basis für Kreativität und künstlerisches Arbeiten (Vortrag und workshop)

Lehrkonzept für künstlerisch-kreative Arbeit, für Schauspieler und bildnerisch künstlerisch Arbeitende, Coaching für Künstler, Dauer: Vortrag ca. 1 Std., Workshop: 1 Tag/2 Tage
 

Vorträge für Institutionen, die gebucht werden können:

Nähere Infos zum Thema Vorträge finden Sie unter folgendem Link: https://speakerinnen.org/de/profiles/1436

Angelika Uliczka | CoachingSensitive BeratungCosmicJourney© in Mainz

E-mail mail@angelika-uliczka.de | Impressum